Индекс массы тела — (англ. body mass index, BMI) величина, позволяющая оценить степень соответствия массы взрослого человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. 

Калькулятор индекса массы тела (расчет ИМТ)

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

где:

• m — масса тела в килограммах
• h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м2.

Вычисляется просто. Скажем ваш вес 80 кг, рост 180. I=80/1.8*1.8=80/3.24=24.7

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле(Adolphe Quetelet) в 1869 году.

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом 16 и меньше Выраженный дефицит массы 16,5—18,49 Недостаточная масса тела (дефицит)
18,5—24,99 Норма 25—29,99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34,99 Ожирение первой степени 35—39,99 Ожирение второй степени 40 и более Ожирение третьей степени (морбидное*)

* - морбус - смерть, морбидный - смертельно опасный для жизни

Морбидное ожирение – это крайняя степень отклонения ИМТ. Это хроническое, патологическое, генетически обусловленное заболевание, при котором индекс массы тела (ИМТ) составляет более 40 кг/м2 (масса тела превышена на 45 - 50% от нормальных ее значений). Людям с ожирением третьей степени трудно поддерживать не только физическую форму, но и эмоциональную.

Мы должны понимать, что морбидное ожирение почти неизлечимо. Оно является генетически обусловленным. И только самым трудолюбивым удается преодолеть болезненную склонность к пышным формам не хирургическим путем. Немаловажную помощь в этом преодолении могут оказать и оказывают анализаторы состава тела. Поэтому, если ваш друг или родственник оказался в этом положении, вы можете оказать действенную помощь. 

Расчет массы тела. Индекс массы тела

Расчет массы тела производится соответствии с так называемым индексом
массы тела (ИМТ). Как же определить нормальную массу тела.
http://mydietu.ru/massa.php

Индекс массы тела следует применять к не спортсменам. Например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов заведомо даст неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется не избытком жира, а мощной мускулатурой). Для анализа состава тела посредством показателя ИМТ созданы анализаторы состава тела, например ВС 545N.

Согласно исследованиям в 2010 году израильских ученых, идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. При этом не приводятся сведения о высокой тренированности испытуемых. ИМТ в таком случае не считается избыточным. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна. Более простым показателем лишнего веса считается окружность талии в сантиметрах. Она не должна превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. 

Перейти к таблице сравнения характеристик весов анализаторов состава тела.